Экспертное мнение

Свежий воздух и его повседневная польза!

Давайте поговорим о жизни на свежем воздухе, вдали от города, о преимуществах и недостатках такой жизни.

Современная медицина шагнула далеко вперед, но из-за постоянного стресса, городской суеты и шума и высокого темпа жизни, до сих пор существует огромное количество рисков для здоровья. Все больше людей в современном обществе задумываются об этой проблеме и начинают следить за своим здоровьем. Это и сбалансированное питание, режим сна, физические нагрузки, отказ от вредных привычек. Но если в организм не поступает достаточное количество кислорода, то усилия не принесут должного эффекта. Давайте разбираться почему?

Каждый из нас замечал, что выходя из квартиры, офиса или другого душного помещения, улучшается общее самочувствие, ощущается прилив сил и умственной энергии, повышается настроение. Происходит это потому что наше тело, мозг, каждая клеточка нашего организма нуждается в кислороде!


Неоспоримые плюсы!

Конечно же плюсы) думаю, что никто не усомнится в том, что минусы придется еще и поискать!)

Улучшение работы ЖКТ(желудочно-кишечный тракт). Этот фактор напрямую влияет на общее самочувствие, если Вы давно хотели привести себя в отличную форму, сбросить лишний вес, то занятия на свежем воздухе, прогулки помогут в этом.



Наш мозг является главным потребителем энергии в организме, даже в состоянии покоя он потребляет потребление энергии в сравнении с мышцами выше в 16 раз! Поэтому не удивляйтесь, когда Вы ощущаете сонливость в начале рабочего дня, скорее всего, вашему мозгу не хватает кислорода. Подарите своему организму глоток больше свежего воздуха и тогда организм порадует Вас высокой эффективностью!

Вы часто болеете, наблюдается общая слабость и нежелание работать? Возможно у Вас ослаблена иммунная система. Чтобы защитить организм, придать ему новых сил, повысить сопротивляемость к болезнетворным бактериям- проводите больше времени на свежем воздухе, любители долгих прогулок, как правило, меньше подвержены вирусам.



Свежий воздух напрямую влияет на работу всех наших органов, улучшает физическое и психологическое состояние.

Мы разобрались с тем, что влияние свежего воздуха, кислорода на здоровье бесценно. Постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе и получать от этого удовольствие!


А теперь про минусы..

На этот вопрос довольно сложно ответить и нам бы хотелось услышать Ваше мнение!

В нашем случае, Андреевский Парк- это идеальное место для проживания, ведь поселок расположен на территории хвойного леса, где свежего воздуха просто в избытке.




#anpark #подмосковье #жизньзагородом #кпандреевскийпарк #андреевскийпарк #коттеджныйпоселок #коттедж #недвижимость #купитькоттедж #загородныйдом #загороднаяжизнь #загороднаянедвижимость

Читай полезные статьи на нашем сайте: anpark.ru
И присоединяйся к нам в социальные сети:
Instagram: anpark.ru
ВКонтакте: https://vk.com/anpark
Life journal https://alexey2050.livejournal.com

Яндекс. Дзен https://zen.yandex.ru/id/6019a5b9438d6751e761f1a5